رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2 -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

أثبتت دراسات متعددة أن ممارسة تمارين الأيروبيك بانتظام تنظم الوزن، وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية، وتخفض ضغط الدم والسكر ومستويات الكوليسترول في الدم، ويعزز جهاز المناعة، ويحد من الآلام المزمنة.

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة من أجل قوام جميل، الجزء 1 من 2

رقص الأيروبيك - طريقة ممتعة لجسم جميل، الجزء 2 من 2

اكتشاف الفوائد متعددة الأوجه للجنكة بيلوبا: أكثر من معزز الذاكرة

خفض الكوليسترول بالطرق الطبيعية

العيش من أجل قلبك: خلق صلة وصل بين أسلوب الحياة وطول العمر

البروبيوتيك: العجائب الميكروبية يمكن أن تغير صحتك

نظامك الغذائي المضاد للنقرس: الأطعمة التي يجب تجنبها ولماذا

وصفة لشفاء الكوكب وأجسادنا: الدكتورتان شيرين وزهرة قسام (كلتاهما فيغان)، الجزء 1 من 2

إطلاق العنان للفوائد الغذائية للبصل

استكشاف فوائد الشوكولاتة الداكنة

عندما تضرب موجات الحر: نصائح للطوارئ المتعلقة بارتفاع الحرارة

التوابل رائعة: طعام حار يمكن أن يعزز صحتك

Sharing Bringing God’s Love and Care to Orphanage: Doing Good Works Is Essential Component of Saintly Path and There Is Also Blessed Joy in Helping Other Beings!

أغاني ومؤلفات وأشعار وعروض المعلمة السامية تشينغ هاي (فيغان)، الجزء 36 من سلسلة متعددة الأجزاء

جماعة الممارسين المٌكرّسين للمحبة، الجزء 9 من 11

Distribute Relief Supplies to Victims of Tai Po Apartment Fire: May This Event Serve to Awaken World and Help People to Realize They Must Seek God and Love Each Other for Life to Be Happy and Meaningful

أخبار جديرة بالاهتمام

الامتنان لله: الحكمة والبر من مدراش تانهوما، الجزء ١ من ٢

سمرقند: المتحف الحي وجوهرة طريق الحرير، الجزء 2 من 2

صحة العطاء: لماذا اللطف هو دواء للعقل والجسد

جماعة الممارسين المٌكرّسين للمحبة، الجزء 8 من 11

Sharing Story of Peaceful, Caring Passing of My Father to Higher Realms, Watched Over by Master