Tìm Kiếm
Âu Lạc
 

Đây là công thức làm bánh mì yến mạch và hạt không cần nhào bột, không chứa bột mì hoặc men.

Chi Tiết
Đọc thêm
Bạn đang tìm kiếm một món thuần chay lành mạnh để thay thế bánh mì thương mại? Đây là công thức làm bánh mì yến mạch và hạt không cần nhào bột, không chứa bột mì hoặc men. Ổ bánh mì thơm ngon này thuần chay, không dầu, không chứa gluten, giàu chất xơ, chất béo tốt cho sức khỏe, đạm và vi chất dinh dưỡng! Bắt đầu bằng cách trộn tất cả nguyên liệu khô với nhau, bao gồm 180 gam yến mạch cán, 100 gam hạt hướng dương, 80 gam hạt lanh xay, 50 gam hạt bí ngô, 30 gam (3,5 thìa canh) hạt chia, 30 gam vỏ mã đề và 5 gam muối (1 thìa cà phê) cho vào tô lớn. Thêm nguyên liệu ướt vào, gồm 400 ml (2 cốc) nước nóng và 15 ml (1 muỗng canh) giấm táo. Khuấy hỗn hợp bằng thìa gỗ, sau đó chuyển sang dùng tay khi đủ nguội. Khi đã tạo hình hoàn chỉnh, chuyển bột vào khuôn ổ bánh mì có lót giấy nến và bọc kín bằng màng bọc thực phẩm hoặc khăn bếp ẩm trong 30 phút. Trong quá trình ủ, một ổ bánh mì không bột kết dính sẽ hình thành. Nước sẽ được hấp thụ hoàn toàn trong thời gian này. Nếu chưa ráo thì hãy để lâu hơn. Nướng ở nhiệt độ 180 độ C (360 độ F) trong khoảng 50-60 phút cho đến khi mặt trên có màu nâu vàng. Để nguội hoàn toàn trước khi cắt lát. Chúc các bạn ngon miệng!

Công Thức Thuần Chay Quốc Tế Miễn Phí? Truy cập SupremeMasterTV.com/veganrecipes
Xem thêm
Danh Sách Chương Trình (15/24)
1
Thuần Chay: Lối Sống Cao Thượng
2024-12-22
2430 Lượt Xem
2
Tin Đáng Chú Ý
2025-03-03
3367 Lượt Xem
4
Tin Đáng Chú Ý
2025-02-02
2266 Lượt Xem
5
Thuần Chay: Lối Sống Cao Thượng
2019-12-29
10633 Lượt Xem
6
3:07

Sữa Thuần chay Quá ngoooon!

2020-08-24   11358 Lượt Xem
Tiết Mục Ngắn
2020-08-24
11358 Lượt Xem
7
Thuần Chay: Lối Sống Cao Thượng
2024-04-14
4407 Lượt Xem
8
Thuần Chay: Lối Sống Cao Thượng
2024-01-14
4705 Lượt Xem
9
Thuần Chay: Lối Sống Cao Thượng
2021-06-20
8277 Lượt Xem
10
1:45

Smoky Tempeh Bacon

2024-06-20   3478 Lượt Xem
Tin Đáng Chú Ý
2024-06-20
3478 Lượt Xem
13
Thuần Chay: Lối Sống Cao Thượng
2021-10-10
8565 Lượt Xem
14
Thuần Chay: Lối Sống Cao Thượng
2021-08-01
10559 Lượt Xem
15
Tin Đáng Chú Ý
2024-04-21
6193 Lượt Xem
16
Thuần Chay: Lối Sống Cao Thượng
2021-12-26
7701 Lượt Xem
17
Thuần Chay: Lối Sống Cao Thượng
2021-07-11
7750 Lượt Xem
18
Thuần Chay: Lối Sống Cao Thượng
2021-08-22
7657 Lượt Xem
19
Thuần Chay: Lối Sống Cao Thượng
2021-05-16
8641 Lượt Xem
20
Thuần Chay: Lối Sống Cao Thượng
2021-05-02
7426 Lượt Xem
21
Món Quà Tình Thương
2021-04-25
8801 Lượt Xem
23
Thuần Chay: Lối Sống Cao Thượng
2020-12-27
7223 Lượt Xem
24
Thuần Chay: Lối Sống Cao Thượng
2020-10-25
7972 Lượt Xem