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今天,我们将继续探讨受人尊敬的开悟明师老子的永恒智慧,这份智慧透过与「道」的和谐,照亮通往真正幸福的道路。他的教导引导我们在滋养身、心、灵的同时,与自然的流动相契合。此哲学的一个关键点是辨识并避免六种有害的影响—欲望、我执、恐惧、执着、抗拒和过度—这些会扰乱我们内心的平静与平衡。老子《道德经》中的教诲引导我们将这些有害之物从生活中移除,以恢复和谐。他相信,这六种影响会耗尽我们的能量,蒙蔽我们的判断力,并使我们偏离真正健康的道路。他曾智慧地说:「知足之足,常足矣。」追逐名声与财富,往往带来压力与不满。当我们执着于地位与物质利益时,我们就会忽视真正滋养灵魂的东西—平静、知足和真实的连结。老子也警告欲望的危害,他认为过度的渴求会导致不满、失衡与不和谐。他在其中一段极具深意的教诲中表达了这个观点:「故常无欲,以观其妙,常有欲,以观其徼。」他的一则教理指出:「爱、恨、期待:这些都是执着。执着会阻碍一个人真正的成长。」老子的另一个见解是:「若能觉察万物皆变,便无所执着。」他在《道德经》中说道:「柔弱胜刚强。」这指出,柔软和不抗拒比起强硬对抗更能有效地克服困难。老子也告诫我们,不应使用武力来达成目标,因为他认为那只会引发更多抗拒:「不以兵强天下,其事好还。」透过实践不抗拒,个人可以更轻松驾驭生活,在他们的行动和互动中找到和谐与平衡。老子在《道德经》中警告我们过度刺激感官所带来的后果:「五色令人目盲。五音令人耳聋。五味令人口爽。」这显示过度沉溺于感官之乐,会模糊我们的感知,并扰乱内在的和谐。老子也告诫,积累物质财富会导致有害的行为:「难得之货,令人行妨。」人们透过获得财富和财产,可能因贪婪而分心,从而迷失了德行之路。