جستجو
فارسی
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • دیگران
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • دیگران
عنوان
رونویس
برنامه بعدی
 

بنی گرین (وگان): رزمی کار گیاهخوار و متعهد، قسمت ۲ از ۲

جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
اگر می‌خواهید پیشرفت کنید استقامت و نیروی بدنی خود را تقویت کنید، اکیداً به شما توصیه می‌کنم به ورزش 'موی تای' روی بیاورید، تمرینات 'موی تای' بیشتری شروع کنید. و به همه می گویم، «شما باید بیشتر هم بدوید.» دویدن یک تغییردهنده برای استقامت و بازسازی بدنی است. و یک نکته مهم دیگر هم این است که خب، فقط مراقب باشید چه‌چیزی می‌خورید، واقعاً. فقط غذاهای سالم بخورید: مقدار زیادی میوه و سبزیجات، فیبر و کربوهیدرات فراوان، و همچنین آب زیاد. [...] و فقط مراقب آنچه وارد بدنتان می‌کنید باشید، اینکار نتایج خوبی به همراه خواهد داشت.
بیشتر تماشا کنید
همه قسمت‌ها (2/2)
1
وگانیسم: روش شریف زندگی
2025-10-07
399 نظرات
2
وگانیسم: روش شریف زندگی
2025-10-14
155 نظرات
بیشتر تماشا کنید
آخرین ویدئوها
اخبار قابل توجه
2025-10-16
33 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-10-16
1 نظرات
میان استاد و شاگردان
2025-10-16
31 نظرات
کوتاه
2025-10-15
416 نظرات
کوتاه
2025-10-15
273 نظرات
4:31

A Journey of Light

619 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-10-15
619 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-10-15
285 نظرات
میان استاد و شاگردان
2025-10-15
583 نظرات
به اشتراک گذاری
به اشتراک گذاشتن در
جاسازی
شروع در
دانلود
موبایل
موبایل
آیفون
اندروید
تماشا در مرورگر موبایل
GO
GO
Prompt
OK
اپلیکیشن
«کد پاسخ سریع» را اسکن کنید یا برای دانلود، سیستم تلفن را به درستی انتخاب کنید
آیفون
اندروید