اخبار روزانه - ۳۰ مه ۲۰۲۵

رئیس‌جمهور آمریکا ترامپ، می‌گوید پوتین «کاملا دیوانه شده» و در بحبوحه حملات اخیر روسیه به اوکراین، تحریم‌های بیشتری را علیه این کشور در نظر دارد (MSNBC; Reuters)

'کیت کلاگ' فرستاده ویژه رئیس‌جمهور ترامپ در اوکراین، حملات اخیر روسیه را «شرم‌آور» خواند و از پوتین خواست «همین حالا» کشتار را متوقف کند و آتش‌بس را آغاز کند (Ukrainska Pravda)

تحلیل: 'سر ویلیام براودر'، مدیرعامل 'شرکت مدیریت سرمایه هرمیتاژ' می‌گوید اگر آمریکا تحریم‌های ثانویه علیه کشورهای خریدار نفت روسیه اعمال کند، می‌تواند روسیه را از نظر اقتصادی نابود کرده و رژیم پوتین را مجبور به فروپاشی کند (War & Politics 24)

تحلیل: سرهنگ بازنشسته ارتش بریتانیا، 'همیش دو برتون-گوردون'، می‌گوید نخبگان روسیه علنا نگرانی‌ها دربارۀ اهداف غیرواقع‌بینانۀ پوتین را ابراز می‌کنند و این نشان‌دهنده نارضایتی فزاینده و احتمالا شورش آینده علیه پوتین به‌دلیل تأثیرات منفی جنگ بر روسیه است (War & Politics 24)

روسیه و اوکراین پس‌از مذاکرات هفته گذشته در شهر استانبول [ترکیه]، هر کدام هزار زندانی مبادله کردند (VnExpress)

آمریکا رسما تولید سکه‌های یک سنتی را از سال ۲۰۲۶ متوقف می‌کند و سالانه ۵۶ میلیون دلار صرفه‌جویی خواهد کرد (Tuổi Trẻ)

مقامات ایالت سینالوآ[مکزیک] صدها شخص- حیوان حیات‌وحش، مانند اشخاص- شیر را به‌دلیل خشونت باندهای تبهکار از پناهگاهی خارج کردند (VTV.vn)

هانوی [ویتنام]: یک زن ۷۲ ساله پس‌از مصرف ۲۰ قرص مسکن پاراستامول [استامینوفن /تیلنول / پانادول / و غیره] برای سردرد، نزدیک بود جانش را از دست دهد. پزشکان توصیه می‌کنند بدون دانستن علت درد، از قرص‌های مسکن استفاده نکنید و داروهای حاوی پاراستامول را با هم ترکیب نکنید، چون این کار می‌تواند به‌راحتی و بی‌اینکه مصرف‌کننده حتی متوجه شود، باعث مصرف بیش از حد دارو شود (VnExpress)

مطالعه‌ای نشان داد مرگ‌ومیر ناشی از سرطان مرتبط با الکل در آمریکا به‌سرعت در حال افزایش است و طی سه دهه دو برابر شده و بیشتر مردان و افراد بالای ۵۵ سال را تحت تأثیر قرار می‌دهد (ABC)

کارشناسان هشدار دادند: ۴ نوع کتری برقی را دور بیندازید - ۱) زنگ‌زده، ۲) پلاستیکی، ۳) استیل ضد زنگ بی‌کیفیت و ۴) بدبو - چون هر جرعۀ آن مانند بلعیدن بذر سرطان است (CafeF.vn)

متخصصان دو زمان در صبح را برای اجتناب از استفاده از تلفن همراه توصیه می‌کنند: ۱) بلافاصله پس‌از بیدار شدن، که می‌تواند باعث اضطراب شود؛ ۲) در دستشویی که می‌تواند به گوارش و سیستم ایمنی بدن آسیب برساند و غیربهداشتی است (Saostar.vn)

ابوظبی [امارات متحده عربی] رکورد دمای بالا را شکست با دمایی بالاتر از ۵۰ درجه سانتیگراد (France 24)

ژاپن پس‌از وقوع زلزله‌های ۵.۶ و ۵.۳ ریشتری [زلزله‌های کوچکی که اغلب قبل‌از زلزله‌های بزرگ رخ می‌دهند] تنها با فاصله چند روز، هشدار زلزله بزرگی برای منطقه 'هوکایدو' صادر کرد (VTV.vn; Dimsum Daily)

مدافعان حقوق اشخاص- حیوان آمریکا قصد دارند به صنعت چند میلیارد دلاری جنگ خروس در ایالت فلوریدا پایان دهند با حمایت از قانون فدرال 'فایت اَکت' [قانون مبارزه با قمار غیرانسانی و قاچاق پرخطر] که به کنگره ارائه‌ شده است (Miami New Times)

ترکیه: فعالان حقوق اشخاص- حیوان در سه شهر اعتصاب غذای سه روزه برگزار کردند در اعتراض به قانون 'کشتار' که اجازۀ قتل اشخاص- سگ‌ بی‌خانمان را می‌دهد (BirGün)

"بخاطر سلامتی ام، ذهنم و آینده وگان میشوم" اینرا خواننده نیجریایی، دپرینس، اعلام کرد و مردم نیجریه را تشویق میکند که دنباله رو قدمهای او باشند تا بدنهایشان را شفا داده و توانایی هایشان را آشکار کنند (Kemi Filani)

هنگ کنگ: تهیه کننده پنیر کانادایی «امی الکوری» (وگان) با شرکت خود بنام Nuteese تحولی در غذای شهر ایجاد میکند (EYE.hk)

دهلی [هند]: گروه حمایت از اشخاص-حیوان بنیاد زیگلی، با دانشجویان کالج شیاملال متحد شده تا اشخاص-سگ را تقویت کنند توسط قلاده، واکسن و تغذیه های سیار (Content Media Solution)

سالمندان، عضلات خود را سالم و قوی نگه دارید با این پنج مواد خوراکی که توسط راهبان بودایی ۱۰۰ ساله الهام داده شده: ۱) اسفناج: روزانه یک فنجان بصورت بخارپز یا در سوپ سرخ شده یا در اسموتی خورده شود. ماهیچه ها و استخوانها را با آهن و ویتامین ها تقویت میکند. ۲) کنجد: ۱ قاشق غذاخوری از آنرا روی غذا، مانند برنج، سالاد یا ماست وگان، روزانه میل کنید. آن باعث تقویت استخوان و مفاصل میشود. ۳) زنجفیل: روزانه کمی به چای، سوپ ها، یا سبزیجات اضافه کنید. آن انرژی و هضم را بهبود می بخشد. ۴) آلو: روزانه ۲ آلو تازه یا خشک میل کنید با صبحانه یا بعنوان میان وعده. آن به هضم و سلامت عضلات کمک میکند. ۵) دانه لوتوس: هرهفته در سوپ ها یا بصورت فرنی امتحان کنید. آن با پروتئین عضلات را تقویت میکند. آنها را میتوانید در فروشگاه های آسیایی یا فروشگاه های مواد سالم پیدا کنید. توصیه های آسان: -با یک مواد غذایی شروع کنید و آنرا به آرامی به غذایتان اضافه کنید. -روزانه تحرک داشته باشید [مثلا راه رفتن] خوب بخوابید، و خوردن غذای ناسالم را کاهش دهید. -آگاهانه غذا بخورید برای سلامت بهتر و انرژی (خرد بودیسم)

کوان یین بودیساتوا (وگان) که در فرهنگ ویتنامی و بودیسم محبوب است یکی از بودیساتواهایی است که بسیار مورد پرستش است. او ۱۲ عهد بزرگ کرد که هرکدام دارای اجری فوق العاده و نوری درخشان، در سراسر جهات دهگانه هستند. آن عهدها: ۱) تسلط بر خود و رهایی: بودیساتوای کوان یین، حس ها را تزکیه میکند و بسرعت آنهایی که رنج میکشند را نجات میدهد. ۲) تحمل سختی: او بصورت خستگی ناپذیر موجودات را نجات میدهد، در دریاهای شرقی ظاهر میشود تا آنهایی که در خطر هستند را نجات دهد. آرامش بخشیدن به دنیای زیرین: بودیساتوای کوان یین، در جهنم ها تجلی میابد تا رنج را کاهش داده و موجودات را از شکنجه نجات دهد. ۴) دفع شیاطین: او شیاطین را مهار میکند و موجودات را از خطر و گمراهی محافظت میکند. ۵) برکات شفیق: کوان یین بودیساتوا با دردست داشتن یک شاخه بید و شهد، موجودات را تزکیه میکند، و رنجهای آنها را دور میکند. ۶) شفقت برابر: با رحمت بی حد و حصر، او تمام تقصیرها را می بخشد و با تمام موجودات به یکسان رفتار میکند. ۷) رهایی از مسیرهای شر: کوان یین بودیساتوا، موجودات را از سه قلمرو پایین تر نجات میدهد و از آنها درمقابل خطراتی مانند بلاهای طبیعی محافظت میکند. ۸) رها کردن زندانیان: او آنهایی که مورد مجازات یا اسارت هستند را آزاد میکند، ازطریق سرسپردگی خالصانه. ۹) قایق خرد: کوان یین بودیساتوا مانند یک قایق خرد عمل میکند و موجودات را در دریای رنج به نیروانا هدایت میکند. ۱۰) راهنمایی به سرزمین پاک: او موجودات را به 'سرزمین غربی پاک' هدایت میکند بواسطه موسیقی ملکوتی و تزئینات. ۱۱) تضمین آمیتابا: کوان یین بودیساتوا به موجودات کمک میکند به جاودانگی و سرزمین پاک آمیتابا بودا (وگان) دست یابند بواسطه سرسپردگی. ۱۲) تمرین مستمر و کوشا: او عهد میبندد تا بطور خستگی ناپذیر تمرین کند، تمام سختی ها را تحمل کند تا در طول زندگی ها موجودات را نجات دهد (Nương Pháp)

جمله انگیزه بخش روز: "بهتر است یک روز را با دیدن حقیقت والا زندگی کرد تا صد سال را بدون دیدن آن سپری کرد." -شاکیامانی بودا محترم (وگان)