Căutaţi
Română
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Alții
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Alții
Titlul
Transcript
Alimente fără durere
Listă şi sfaturi de la Maestra Supremă Ching Hai (vegană)
“ Dacă chiar vreţi să aveţi mai puţină karma şi să cauzaţi mai puţină durere, suferinţă şi tristeţe pentru plante, puteţi alege.
Puteţi alege nişte plante speciale sau fructe speciale să le mâncaţi. Am făcut puţină cercetare despre aceste legume şi fructe care nu au durere deloc […] ”
Grâne şi cereale
(N = Fără durere , P = Cu durere)
N
orez
N
porumb (proaspăt şi uscat)
N
grâu (pâine, paste, tăiţei)
N
amarant
N
ovăz
N
orz
N
lacrimi de Iov
N
sorg
N
hrișcă
N
mei
N
quinoa
N
cuscus
N
teff (Eragrostis tef)
Seminţe (toate şi inclusiv cele care nu sunt menţionate mai jos)
(N = Fără durere , P = Cu durere)
N
seminţe de dovleac
N
seminţe de floarea soarelui
N
seminţe de pepene
N
seminţe de lotus
N
cafea
N
seminţe de susan
N
seminţe de in
Fasole şi nuci
(N = Fără durere , P = Cu durere)
N
fasole şi linte (toate tipurile, uscate şi proaspete)
N
alune
N
nuci macadamia
N
alune de pădure (hazelnuts)
N
migdale
N
fistic
N
nuci pecan
N
nuci de pin
Plus alte nuci, dacă au căzut natural din copac.
Proteine vegane
(N = Fără durere , P = Cu durere)
N
soia texturată uscată sau făină
N
gluten texturat uscat sau făină
N
tofu
N
tempeh
N
şuncă vegană
N
cârnaţi vegani
N
seitan vegan (dacă sunt făcuţi din alimente de pe lista celor fără durere)
Uleiuri şi grăsimi
(N = Fără durere , P = Cu durere)
N
ulei de in
N
ulei de alune
N
ulei de susan
N
ulei de avocado
N
ulei de arbore de ceai
N
ulei de floarea soarelui
N
unt vegan (fără ulei de măsline)
Codimente şi îndulcitori
(N = Fără durere , P = Cu durere)
N
sare
N
bulion vegetal (dacă este făcut din alimente de pe lista celor fără durere)
N
sos Maggi
N
sos de soia
N
zahăr din sfeclă (din sfecla de zahăr)
N
zahăr vegan din trestie (alb, brun, neprocesat – cu moderaţie)
N
sirop şi suc de agave
Ardei
(N = Fără durere , P = Cu durere)
N
ardei Poblano
N
ardei Jalapeño
N
ardei Habanero
N
ardei parfum de Trinidad
N
ardei Fresno
N
ardei iute portughez
N
ardei paprika
N
ardei banana dulce
N
ardei Carmen
N
ardei Shishito
N
ardei comoară de aur
N
ardei Tequila Sunrise
N
ardei Jimmy Nardello
N
ardei Italia
N
ardei Mocha Swirl Hibrid
N
ardei Nibbler Hibrid
N
ardei visul mandarinei
N
ardei dulce italian Tolli
N
ardei nas de oaie pimento
N
ardei hibrid Cherry Stuffer
N
ardei Slovana
N
ardei Peppigrande Hibrid
N
ardei Cayenne
N
ardei Anaheim
N
ardei Serrano
N
ardei Chilaca
N
ardei Aleppo
N
ardei Chili de Arbol
N
ardei Aji Mango
N
ardei chili taiandez
N
ardei Sichuan
N
ardei Wiri Wiri
N
ardei uscat Cascabel Chile (Bola Chile)
Şi orice alţi ardei iuţi mici.
Legume
(N = Fără durere , P = Cu durere)
N
cicoare
N
broccoli chinezească
N
tatsoi
N
kale
N
sfeclă elveţiană (toate celelalte tipuri)
N
varză collard
N
rubarbă
N
salată Romaine
N
ţelină
N
ţelină chinezească
N
bok choy (cu tulpina albă)
N
creson
N
rucola (Arugula)
N
creson de apă
N
spanac de apă
N
urzici
N
varză
N
varză chinezască
N
salată Iceberg
N
radicchio
N
andive
N
broccoli
N
varză de Bruxelles
N
conopidă
N
roşii
N
muştar sălbatic
N
frunze de muştar
N
frunze de muştar verde
N
castravete
N
sparangel
N
anghinare
N
alge de mare
N
păpădie (toate culorile şi rădăcinile)
N
arorut
N
taro
N
igname
N
casava
N
cartofi și cartofi dulci (toate celelalte tipuri)
N
ghimbir
N
ginseng
N
gulie
N
nap
N
sfeclă roșie
N
ridiche daikon mov
N
praz
N
germeni încolţiţi (toți)
N
ciuperci (dacă sunt sigure)
Precum şi toţi germenii încolţiţi, cum ar fi germenii tineri de coriandru, de boabe de soia, de seminţe de dovleac, etc. Plus ceapa şi usturoiul.
Ierburi şi condimente
(N = Fără durere , P = Cu durere)
N
pătrunjel
N
salvie
N
măghiran
N
coriandru
N
mentă
N
mărar
N
frunze de piper lolot (Piper Sarmentosum)
N
coriandru cu frunze zimțate (Ngò gai)
N
Anredera cordifolia (Vița de Madeira)
N
iarbă verde de orez (Ngò ôm/Ngổ)
N
Coronarium linn (Tần ô)
N
Busuioc thailandez (Húng quế)
N
cardamom
N
anason stelat
N
cuişoare
N
seminţe şi pudră de coriandru
N
seminţe şi pudră de chimen
Familia Cucurbitaceae
(N = Fără durere , P = Cu durere)
N
dovleac carnaval
N
dovleac Hubbard
N
dovleac Delicata
N
dovleac ghindă albă
Familia Fabaceae
(N = Fără durere , P = Cu durere)
N
fasole italiană plată
N
fasole plată
N
fasole Romano plată
N
mazăre albă
N
azăre englezească (mazăre de grădină)
N
mazăre dulce
N
fasole plată alergătoare
Toți pepenii (inclusiv cei care nu sunt menționați mai jos)
(N = Fără durere , P = Cu durere)
N
pepene roșu
N
pepene Cantaloupe
N
pepene Galia
N
pepene Canary
N
pepene Charentais
N
pepene Honeydew
N
pepene de iarnă
N
pepene snap
N
pepene Moş Crăciun
N
pepene Hami
N
pepene Casaba
N
pepene Crenshaw
N
pepene cu coarne
N
pepene Bailan
N
pepene amar
Citricele (fără capul codiţei sau orice parte din codiţă, cum ar fi capul fructului care este ataşat de codiţă, cu excepţia unor portocalelor şi lămâilor).
Fructe
(N = Fără durere , P = Cu durere)
N
mandarină
N
longan
N
litchi
N
guanabana (Mãng cầu Xiêm)
N
pomelo
N
lămâie verde
N
fructul pasiunii
N
banane
N
fructul stelat
N
avocado
N
curmale de palmier (dacă sunt coapte)
N
fruct gac (Trái gấc)
N
syconium (Trái sung)
N
noni (Trái Nhàu)
N
caise
N
prună
N
prună albă
N
piersică roșie
Plus unele fructe de pădure, dacă se desprind uşor din tufiş şi orice fructe care cad natural din copac.
Mai multe alimente fără durere
Adăugat pe 15 februarie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
N
Sirop de cactus sau zahăr de cactus (făcut din fruct de cactus)
N
dovleac
N
Sapodilla
N
măr Custard
N
Tamarind (Tamarindus indica)
N
Langsat
N
persimon
N
fructul Hala
N
pere cu ţepe
N
pitaya (fructul dragonului)
N
prun de porc
N
rădăcină de lotus
N
frunze de fenicul
N
okra
N
salsify
N
chayote
N
fructul pâinii (Artocarpus altilis)
Mai multe alimente fără durere
Adăugat pe 25 februarie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
N
Goji (fructul lupului)
N
mărul stea
N
bell fruit (măr de apă)(toate culorile)
N
jujuba chinez (curmală chineză)
N
zmeură
N
măr vietnamez (jujuba indian)
Mai multe alimente fără durere
Adăugat pe 3 martie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
N
Eleocharis dulcis (Water chestnut)
N
ciocolată şi cacao vegane
N
caltrop de apă
N
lemongrass
N
aloe vera
N
boabe Yardlong (boabe Asparagus)
N
ulei de mentă verde
Mai multe alimente fără durere
Adăugat pe 13 martie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
N
busuioc albastru african
N
busuioc camfor
N
busuioc de Crăciun
N
busuioc cu cuișoare
N
busuioc genovez
N
busuioc sfânt (Tulsi)
N
Busuioc de lămâie
N
busuioc de lămâie verde
N
busuioc mamut
N
busuioc Purple Ruffles
N
busuioc de glob picant
N
rădăcină de astragalus (hoàng kỳ/huang qi)
N
tulpină de banană (miez de banana)
N
rădăcină de codonopsis (Đẳng sâm/dang shen)
N
nucă de vulpe (khiếm thực/qian shi)
N
ciupercă poria (phục linh/fu ling)
N
rădăcină de Saposhnikovia (phòng phong/fang feng)
N
atractilode albe (bạch truật/bai zhu)
N
fasole albă de hiacint (Đậu lăng trắng/bai bian dou)
N
yam chinezesc (hoài sơn/huai shan)
N
rodie
N
măr Ambrosia
N
măr Cox portocaliu dulce
N
mărul invidie
N
mărul Fuji
N
mărul gala
N
mărul auriu
N
mărul auriu delicios
N
mărul Granny Smith
N
măr miere dulce
N
măr Idared
N
măr Jonagold
N
mărul Mila Zagoras Piliou
N
măr opal
N
măr femeia în roz
N
măr roşu delicios
N
struguri Airén
N
struguri Almeria (Ohanez)
N
struguri de toamnă regali
N
struguri negri Corinth
N
struguri Cabernet Sauvignon
N
struguri Chardonnay
N
struguri Cotton Candy
N
struguri de foc fără sâmburi
N
struguri Grenache (Garnacha Tinta)
N
struguri Himrod
N
struguri Italia
N
struguri Kyoho
N
struguri Menindee fără sâmburi
N
struguri Merlot
N
struguri Muscat de Alexandria
N
struguri Muscat de Hamburg
N
struguri Niagara
N
struguri Pinot Gris/Grigio
N
struguri Red Globe
N
struguri Riesling
N
struguri Ruby fără sâmburi
N
struguri superiori fără sâmburi (Sugraone)
N
struguri jubileu dulce
N
struguri Thompson (Sultana) fără sâmburi
N
struguri Trebbiano Toscano (Ugni Blanc)
Mai multe alimente fără durere
Adăugat pe 24 martie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
N
Ardei gras (roșu, galben, verde)
N
ceai yerba mate
N
ceai Twinings Earl Grey
N
Harney & Sons ceai Earl Grey Supreme
N
ceai Bigelow Earl Grey
N
ceai Twinings English Breakfast
N
ceai PG Tips English Breakfast
N
ceai Barry’s Gold
N
ceai Twinings Irish Breakfast
N
ceai Twinings Darjeeling
N
ceai Harney & Sons Darjeeling
N
ceai Taylors of Harrogate Assam
N
ceai Harney & Sons Assam organic
N
ceai Vahdam Daily Assam
N
ceai Harney & Sons Lapsang Souchong
N
ceai Taylors of Harrogate Lapsang Souchong
N
ceai Dilmah Premium Ceylon
N
ceai Twinings Pure Ceylon
N
Harney & Sons ceai rusesc de țară
N
ceai Twinings Caravana Rusă
N
ceai Twinings Keemun
N
Harney & Sons ceai Hao Ya „A” Keemun
N
ceai Xiao Zhong
N
ceai Yunnan Da Ye
N
ceai Yabukita
N
ceai Saemidori
N
ceai Okumidori
N
ceai Long Jing (Puțul Dragonului) Qunti
N
ceai Long Jing (Puțul Dragonului) #43
N
ceai verde cu iasomie Twinings
N
Harney & Sons ceai verde cu iasomie
N
Aiya Matcha (ceai verde)
N
Ippodo Matcha (ceai verde)
N
Ito En Genmaicha (ceai verde din orez brun)
N
Yamamotoyama Genmaicha (ceai verde din orez brun)
N
ceai verde Twinings Gunpowder
N
ceai verde Numi Gunpowder
N
ceai Ito En Sencha
N
ceai Ippodo Sencha
N
ceai Ippodo Hojicha
N
ceai Hojicha Co. Hojicha
N
ceai Bigelow Oolong
N
ceai Twinings Pure Oolong
N
Harney & Sons ceai Formosa Oolong
N
ceai JusTea Purple Leaf
N
ceai Twinings Pure White
N
Teavivre Huo Shan ceai galben Huang Ya
N
Harney and Sons Junshan ceai galben Yinzhen
N
ceai Numi Emperor’s Pu-erh
N
Teavivre Ripened Cub Tuocha Pu-erh Mini Brick ceai
N
ceai Tetley Original
N
Tetley Pure Green Tea
N
Tetley Decaf Tea
N
ceai verde cu iasomie Tetley
N
portocală bergamota
N
portocale de sânge Sanguinello
N
portocală de sânge Tarocco
N
portocala Jaffa
N
portocala Lima
N
portocala Bahia navel
N
portocală Fukumoto navel
N
portocală navel Lane Late
N
portocală navel Washington
N
portocală Seville
N
portocală Valencia
N
portocală Delta Valencia
N
mandarină Clemenules (Nules)
N
satsuma Owari
N
tangelo Orlando
N
tangelo Minneola
N
tangerine Dancy
N
tangerine Ponkan
Mai multe alimente fără durere
Adăugat pe 29 martie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
N
alfalfa (Medicago sativa)
N
anason
N
archangelica
N
ashwagandha
N
merișor comun
N
merișor cu frunze de salcâm (strugure de Oregon)
N
merișor indian
N
merişor chinezesc (yumberry)
N
merișor de nord
N
merişor de sud (mirt de ceară)
N
frunză de dafin
N
balsam de albine scarlet
N
balsam de albine purpuriu (bergamotă sălbatică)
N
betonia (violetă, albă)
N
cohosh negru
N
mușețel german
N
mușețel roman
N
crizantemă indiană (galbenă, albă)
N
Ju Hua (Chrysanthemum x morifolium) (violetă, roză, portocalie, galbenă, roșie, albă)
N
margaretă comună (albă, roză, galbenă, roșie)
N
Echinacea purpurea (conifer purpuriu)
N
soc american
N
soc european
N
ginseng feminin (Angelica sinensis)
N
schinduf
N
guarana
N
Hibiscus sabdariffa (rozelă)
N
honeybush de munte (Cyclopia intermedia)
N
isop
N
lavandă engleză (lavanda adevărată)
N
balsam de lămâie
N
verbena de lămâie (lemon beebrush)
N
tei comun (fără legătură cu fructul)
N
tei cu frunze mari (tei cu frunze largi)
N
tei cu frunze mici (tei cu frunze mici)
N
lovage
N
Moringa oleifera (arbore de tobă)
N
Myrica gale (gale dulce)
N
nucșoară
N
oregano
N
gălbenele de ghiveci
N
rooibos
N
măceșe de plajă (Rosa rugosa)
N
măceșe de câine (Rosa canina)
N
sarsaparilla chinezească
N
sarsaparilla honduriană
N
sarsaparilla jamaicană
N
sarsaparilla mexicană
N
scufiță albastră
N
sunătoare
N
tarhon francez
N
tarhon mexican
N
tarhon rusesc
N
cimbru comun
N
turmeric
N
valeriană (Valeriana officinalis)
N
vanilie Bourbon (vanilie de Madagascar)
N
Wintergreen american
N
pelin comun
N
yarrow comun (alb, crem, roz, roșu, galben)
Mai multe alimente fără durere
Adăugat pe 5 aprilie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
N
Ciuperca neagră (urechea norului)
N
mango Alphonso
N
mango Amrapali
N
mango Anwar Ratol
N
mango Ataulfo (de miere sau Champagne)
N
mango Badami
N
mango Banganapalli (Safeda)
N
mango Carabao (Manila Super)
N
mango Cát Hòa Lộc
N
mango Chaunsa
N
mango Chok Anan
N
mango Dasheri
N
mango Gedong Gincu
N
mango Glenn
N
mango Golek
N
mango Haden
N
mango Harumanis
N
mango Himsagar
N
mango Julie
N
mango Katchamita
N
mango Keitt
N
mango Kent
N
mango Keo Savoy
N
mango Kesar
N
mango Langra
N
mango Madame Francisc
N
mango Maha Chanok
N
mango Mallika
N
mango Nam Dok Mai
N
mango Pico
N
mango Raspuri
N
mango Sindhri
N
mango Totapuri
Mai multe alimente fără durere
Adăugat pe 9 aprilie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
N
Merișor
N
coacăze (albe, roșii)
N
coacăze americane
N
coacăze Cape (cireș peruvian de pământ)
N
coacăze europene
N
coacăze indiane (amla)
N
fructe de pădure logan
N
pineberry
N
tamarillo
N
afine Bluecrop
N
afine Duke
N
afine Jewel
N
afine Legacy
N
afine Misty
N
afine Snowchaser
N
afine Ventura
N
afine sălbatice
N
zmeură pitică
N
zmeură mov
N
zmeură galbenă
N
căpșuni Albion
N
căpșuni Camarosa
N
căpșuni Chandler
N
căpșuni Elsanta
N
căpșuni Festival
N
căpșuni Honeoye
N
căpșuni Korona
N
căpșuni Monterey
N
căpșuni San Andreas
N
căpșuni Seascape
N
căpșuni Sweet Charlie
Mai multe alimente fără durere
Adăugat pe 13 aprilie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
N
Lămâie Amalfi Coast
N
lămâie Assam (Kaji Nemu)
N
lămâie Bearss
N
lămâie Common Femminello
N
lămâie Eureka
N
lămâie Genova
N
lămâie Interdonato
N
lămâie Kagzi
N
lămâie Lemonade
N
lămâie dulce mediteraneană (Limetta)
N
lămâie Lisabona
N
lămâie Meyer
N
lămâie Monachello
N
lămâie dulce de Palestina
N
lămâie Primofiori (Fino sau Mesero)
N
lămâie Santa Teresa
N
lămâie Siracusa
N
lămâie Variegated Pink
N
lămâie Villafranca
N
lămâie Yen Ben
N
nucă de cocos Brazilian Green Dwarf
N
nucă de cocos Chandralaksha
N
nucă de cocos Chowghat Green Dwarf
N
nucă de cocos Chowghat Orange Dwarf
N
nucă de cocos COD hibrid
N
nucă de cocos East Coast Tall
N
nucă de cocos Fiji Dwarf
N
nucă de cocos Hainan Tall
N
nucă de cocos Jamaican Tall
N
nucă de cocos rege
N
nucă de cocos Laccadive
N
nucă de cocos Macapuno
N
nucă de cocos Malayan Green Dwarf
N
nucă de cocos Malayan Green Dwarf
N
nucă de cocos Malayan Red Dwarf
N
nucă de cocos Malayan Yellow Dwarf
N
nucă de cocos Maypan
N
nucă de cocos Panama Tall
N
nucă de cocos Sri Lanka Tall
N
nucă de cocos Thai Aromatic (Nam-hom)
N
nucă de cocos Tiptur Tall
N
nucă de cocos Vanuatu Tall
N
nucă de cocos VHC1 (Veppankulam hibrid combinaţie-1)
N
nucă de cocos Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall)
N
nucă de cocos West African Tall
N
nucă de cocos West Coast Tall
Mai multe alimente fără durere
Adăugat pe 16 aprilie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
N
Abate Fetel pear
N
Anjou pear (green)
N
Bartlett (Williams) pear (green, red)
N
Comice pear (green, red)
N
Concorde pear
N
Conference pear
N
Forelle pear
N
Hosui pear
N
Kosui pear
N
Niitaka pear
N
Nijisseiki pear
N
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
N
Rocha pear
N
Seckel pear
N
Shinko pear
N
Shinseiki pear
N
Starkrimson pear
N
Taylor’s Gold pear
N
Warren pear (green, red)
N
Ya Li pear
Mai multe alimente fără durere
Adăugat pe 21 aprilie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
N
Bolero carrot
N
Chantenay carrot
N
Creme de Lite carrot
N
Danvers 126 carrot
N
Danvers Half Long carrot
N
Imperator 58 carrot
N
Imperator Long carrot
N
Kuroda Nova carrot
N
Lunar White carrot
N
Mokum carrot
N
Napoli carrot
N
Nelson carrot
N
Paris Market carrot
N
Pusa Rudhira Red carrot
N
Romance F1 carrot
N
Scarlet Nantes carrot
N
Solar Yellow carrot
N
Sugarsnax 54 carrot
N
White Satin carrot
N
Yaya carrot
N
Fine Leaved common chives
N
Polyvert common chives
N
Purly common chives
N
Staro common chives
N
Chinese Flat Leaf garlic chives
N
Geisha garlic chives
N
Heirloom garlic chives
N
Cabezona pineapple
N
Del Monte Gold pineapple
N
Honeyglow pineapple
N
Kew pineapple
N
Maipure pineapple
N
Maui Gold pineapple
N
MD-2 pineapple
N
Natal Queen pineapple
N
Pérola pineapple
N
Precious Honeyglow pineapple
N
Queen Victoria pineapple
N
Rubyglow pineapple
N
Smooth Cayenne pineapple
N
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Cele mai noi adăugiri
Adăugat pe 25 aprilie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
New
N
Abbott kiwi
New
N
Allison kiwi
New
N
Boerica kiwi
New
N
Bruno kiwi
New
N
Hayward kiwi
New
N
Issai kiwi
New
N
Jinyan kiwi
New
N
Monty kiwi
New
N
Soreli Gold kiwi
New
N
Vincent kiwi
New
N
Zespri SunGold kiwi
New
N
Black Amber plum
New
N
Black Ruby plum
New
N
Black Splendor plum
New
N
D’Agen plum
New
N
Damson plum
New
N
Dapple Dandy plum
New
N
Elephant Heart plum
New
N
Flavor King plum
New
N
Fortune plum
New
N
Friar plum
New
N
Greengage plum
New
N
Golden plum
New
N
Hiromi Red plum
New
N
Italian Prune plum
New
N
Methley plum
New
N
Mirabelle plum
New
N
President plum
New
N
Red Beauty plum
New
N
Santa Rosa plum
New
N
Satsuma plum
New
N
Shiro plum
New
N
Simka plum
New
N
Stanley plum
New
N
Victoria plum
Notă: aceasta nu este o listă completă.
Regulă generală: dacă corpul unei plante conţine în mare apă sau este făcut doar din fibre, atunci este foarte probabil să nu simtă durerea/sau foarte puţină durere – cu excepţii.
Plantele care simt durerea când sunt smulse.
Notă: acestea sunt doar câteva exemple - majoritatea plantelor sunt în această categorie.
( N = Fără durere , P = Cu durere)
P
papaya
P
caju (OK dacă a căzut deja pe pământ în mod natural)
P
nuci (OK dacă a căzut deja pe pământ în mod natural)
P
spanac
P
coriandru vietnamez (Rau răm)
P
mentă pește (Diếp cá)
P
shiso violet (Tía tô)
P
ridichii (cu excepția daikon mov)
P
dovleac (inclusiv flori)
P
vinete (aubergine)
P
asparagus setaceus
P
rozmarin
P
miere
P
ulei de eucalipt
P
ulei de măsline
Ardei
(N = Fără durere , P = Cu durere)
P
ardei iute Buran
P
boabe de piper
P
ardei iute fajita
P
ardei iute banana
P
ardei iute Aji Amarillo
P
ardei iute Mirasol
P
Piri Piri (diverse tipuri și forme)
P
ardei iute Cascabel (Bola chile)
P
ardei iute Scotch Bonnet
P
ardei iute Pequin
P
ardei iute Tepin
Dovleci
(N = Fără durere , P = Cu durere)
P
dovleac de zahăr
P
dovleac Butternut
P
dovleac spaghete
P
dovleac Honeynut
P
dovleac ghindă
P
dovleac Red Kuri
P
dovleac Turban
P
dovleac Sweet Dumpling
P
dovleac Buttercup
P
dovleac Kabocha verde
P
dovleac Kabocha roșu
Mai multe alimente cu durere
Adăugat pe 15 februarie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
P
jicama (Củ đậu)
P
Pouteria lucuma
P
jackfruit
P
lăstari de bambus
Mai multe alimente cu durere
Adăugat pe 25 februarie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
P
Rambutan
P
guava
P
mangosteen
P
durian
Mai multe alimente cu durere
Adăugat pe 3 martie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
P
Palmyra palm (Borassus flabellifer)
P
sirop de arţar
P
mentă şi ulei de mentă
Mai multe alimente cu durere
Adăugat pe 13 martie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
P
busuioc opal închis
P
măr Braeburn
P
măr Cortland
P
măr Cosmic Crisp
P
măr Elstar
P
măr Empire
P
măr jazz
P
măr ionatan
P
mărul McIntosh
P
mărul Rome
P
struguri Cardinal
P
struguri Concord
P
struguri Crimson fără sâmburi
P
struguri Malbec
P
struguri frumuseţea de la miezul nopţii
P
struguri Pinot Noir
P
struguri Pione
P
struguri Ribier (Black Monukka)
P
struguri Sangiovese
P
struguri Sauvignon Blanc
P
struguri safirul dulce (Moon Drop)
P
struguri Syrah/Shiraz
P
struguri Tempranillo
Mai multe alimente cu durere
Adăugat pe 24 martie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
P
Taylors of Harrogate ceai Yorkshire
P
ceai Numi Organic Golden Chai
P
ceai Stash Double Spice Chai
P
Long Jing (Puţul Dragonului) ceai Jiukeng
P
portocală Cara Cara
P
portocală sângele Moro
P
portocală Campbell nucellar Valencia
P
portocală Midknight Valencia
P
satsuma Miho
Mai multe alimente cu durere
Adăugat pe 29 martie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
P
rădăcină de sânge
P
scorțișoară
P
lemn dulce
Mai multe alimente cu durere
Adăugat pe 5 aprilie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
P
mango Irwin
P
mango Neelum
P
mango Osteen
P
mango Palmer
P
mango Tommy Atkins
Mai multe alimente cu durere
Adăugat pe 9 aprilie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
P
fructele Acai
P
mure
P
dude
P
coacăze negre
P
dude sălbatice
P
mure
P
afine Chandler
P
afine Emerald
P
afine O’Neal
P
zmeură neagră
P
căpșuni Aromas
Mai multe alimente cu durere
Adăugat pe 13 aprilie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
P
lămâie Dorshapo
P
lămâie Menton
P
lămâie Perrine
P
lămâie Ponderosa
P
lămâie Verna (Berna)
Mai multe alimente cu durere
Adăugat pe 16 aprilie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
P
Anjou pear (red)
P
Bosc pear
P
Chojuro pear
P
Olympic (Korean Giant) pear
P
Tse Li (Tsu Li) pear
Mai multe alimente cu durere
Adăugat pe 21 aprilie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
P
Atomic Red carrot
P
Deep Purple carrot
P
Purple Haze carrot
P
Yellowstone carrot
P
Nira garlic chives
P
Josapine pineapple
P
Pernambuco pineapple
P
Red Spanish pineapple
P
Sarawak pineapple
P
Sugarloaf pineapple
P
Tainung No.6 pineapple (Apple pineapple)
P
White Jade pineapple
Cele mai noi adăugiri
Adăugat pe 25 aprilie 2025 (N = Fără durere , P = Cu durere)
New
P
Ananasnaya kiwi
New
P
Chuhong kiwi
New
P
Donghong kiwi
New
P
Hongyang kiwi
New
P
Jintao kiwi
New
P
Ken's Red kiwi
New
P
Red Passion kiwi
New
P
Zespri RubyRed kiwi
New
P
Angelino plum
New
P
Black Beauty plum
New
P
Burgundy plum
Să nu uitaţi să luaţi vitamine şi nutriţie suficiente prin a lua vitamine şi/sau suplimente vegane.
Alimente fără durere – listă simplă
Notă: nu este o listă exhaustivă
Grâne şi cereale
orez
porumb (proaspăt şi uscat)
grâu (pâine, paste, tăiţei)
amarant
ovăz
orz
lacrimi de Iov
sorg
hrișcă
mei
quinoa
cuscus
teff (Eragrostis tef)
Seminţe (toate şi inclusiv cele care nu sunt menţionate mai jos)
seminţe de dovleac
seminţe de floarea soarelui
seminţe de pepene
seminţe de lotus
cafea
seminţe de susan
seminţe de in
Fasole şi nuci
fasole şi linte (toate tipurile, uscate şi proaspete)
alune
nuci macadamia
alune de pădure (hazelnuts)
migdale
fistic
nuci pecan
nuci de pin
Plus alte nuci, dacă au căzut natural din copac.
Proteine vegane
soia texturată uscată sau făină
gluten texturat uscat sau făină
tofu
tempeh
şuncă vegană
cârnaţi vegani
seitan vegan (dacă sunt făcuţi din alimente de pe lista celor fără durere)
Uleiuri şi grăsimi
ulei de in
ulei de alune
ulei de susan
ulei de avocado
ulei de arbore de ceai
ulei de floarea soarelui
unt vegan (fără ulei de măsline)
Codimente şi îndulcitori
sare
bulion vegetal (dacă este făcut din alimente de pe lista celor fără durere)
sos Maggi
sos de soia
zahăr din sfeclă (din sfecla de zahăr)
zahăr vegan din trestie (alb, brun, neprocesat – cu moderaţie)
sirop şi suc de agave
Ardei
ardei Poblano
ardei Jalapeño
ardei Habanero
ardei parfum de Trinidad
ardei Fresno
ardei iute portughez
ardei paprika
ardei banana dulce
ardei Carmen
ardei Shishito
ardei comoară de aur
ardei Tequila Sunrise
ardei Jimmy Nardello
ardei Italia
ardei Mocha Swirl Hibrid
ardei Nibbler Hibrid
ardei visul mandarinei
ardei dulce italian Tolli
ardei nas de oaie pimento
ardei hibrid Cherry Stuffer
ardei Slovana
ardei Peppigrande Hibrid
ardei Cayenne
ardei Anaheim
ardei Serrano
ardei Chilaca
ardei Aleppo
ardei Chili de Arbol
ardei Aji Mango
ardei chili taiandez
ardei Sichuan
ardei Wiri Wiri
ardei uscat Cascabel Chile (Bola Chile)
Şi orice alţi ardei iuţi mici.
Legume
cicoare
broccoli chinezească
tatsoi
kale
sfeclă elveţiană (toate celelalte tipuri)
varză collard
rubarbă
salată Romaine
ţelină
ţelină chinezească
bok choy (cu tulpina albă)
creson
rucola (Arugula)
creson de apă
spanac de apă
urzici
varză
varză chinezască
salată Iceberg
radicchio
andive
broccoli
varză de Bruxelles
conopidă
roşii
muştar sălbatic
frunze de muştar
frunze de muştar verde
castravete
sparangel
anghinare
alge de mare
păpădie (toate culorile şi rădăcinile)
arorut
taro
igname
casava
cartofi și cartofi dulci (toate celelalte tipuri)
ghimbir
ginseng
gulie
nap
sfeclă roșie
ridiche daikon mov
praz
germeni încolţiţi (toți)
ciuperci (dacă sunt sigure)
Precum şi toţi germenii încolţiţi, cum ar fi germenii tineri de coriandru, de boabe de soia, de seminţe de dovleac, etc. Plus ceapa şi usturoiul.
Ierburi şi condimente
pătrunjel
salvie
măghiran
coriandru
mentă
mărar
frunze de piper lolot (Piper Sarmentosum)
coriandru cu frunze zimțate (Ngò gai)
Anredera cordifolia (Vița de Madeira)
iarbă verde de orez (Ngò ôm/Ngổ)
Coronarium linn (Tần ô)
Busuioc thailandez (Húng quế)
cardamom
anason stelat
cuişoare
seminţe şi pudră de coriandru
seminţe şi pudră de chimen
Familia Cucurbitaceae
dovleac carnaval
dovleac Hubbard
dovleac Delicata
dovleac ghindă albă
Familia Fabaceae
fasole italiană plată
fasole plată
fasole Romano plată
mazăre albă
azăre englezească (mazăre de grădină)
mazăre dulce
fasole plată alergătoare
Toți pepenii (inclusiv cei care nu sunt menționați mai jos)
pepene roșu
pepene Cantaloupe
pepene Galia
pepene Canary
pepene Charentais
pepene Honeydew
pepene de iarnă
pepene snap
pepene Moş Crăciun
pepene Hami
pepene Casaba
pepene Crenshaw
pepene cu coarne
pepene Bailan
pepene amar
Fructe
mandarină
longan
litchi
guanabana (Mãng cầu Xiêm)
pomelo
lămâie verde
fructul pasiunii
banane
fructul stelat
avocado
curmale de palmier (dacă sunt coapte)
fruct gac (Trái gấc)
syconium (Trái sung)
noni (Trái Nhàu)
caise
prună
prună albă
piersică roșie
Mai multe alimente fără durere
Sirop de cactus sau zahăr de cactus (făcut din fruct de cactus)
dovleac
Sapodilla
măr Custard
Tamarind (Tamarindus indica)
Langsat
persimon
fructul Hala
pere cu ţepe
pitaya (fructul dragonului)
prun de porc
rădăcină de lotus
frunze de fenicul
okra
salsify
chayote
fructul pâinii (Artocarpus altilis)
Goji (fructul lupului)
mărul stea
bell fruit (măr de apă)(toate culorile)
jujuba chinez (curmală chineză)
zmeură
măr vietnamez (jujuba indian)
Eleocharis dulcis (Water chestnut)
ciocolată şi cacao vegane
caltrop de apă
lemongrass
aloe vera
boabe Yardlong (boabe Asparagus)
ulei de mentă verde
busuioc albastru african
busuioc camfor
busuioc de Crăciun
busuioc cu cuișoare
busuioc genovez
busuioc sfânt (Tulsi)
Busuioc de lămâie
busuioc de lămâie verde
busuioc mamut
busuioc Purple Ruffles
busuioc de glob picant
rădăcină de astragalus (hoàng kỳ/huang qi)
tulpină de banană (miez de banana)
rădăcină de codonopsis (Đẳng sâm/dang shen)
nucă de vulpe (khiếm thực/qian shi)
ciupercă poria (phục linh/fu ling)
rădăcină de Saposhnikovia (phòng phong/fang feng)
atractilode albe (bạch truật/bai zhu)
fasole albă de hiacint (Đậu lăng trắng/bai bian dou)
yam chinezesc (hoài sơn/huai shan)
rodie
măr Ambrosia
măr Cox portocaliu dulce
mărul invidie
mărul Fuji
mărul gala
mărul auriu
mărul auriu delicios
mărul Granny Smith
măr miere dulce
măr Idared
măr Jonagold
mărul Mila Zagoras Piliou
măr opal
măr femeia în roz
măr roşu delicios
struguri Airén
struguri Almeria (Ohanez)
struguri de toamnă regali
struguri negri Corinth
struguri Cabernet Sauvignon
struguri Chardonnay
struguri Cotton Candy
struguri de foc fără sâmburi
struguri Grenache (Garnacha Tinta)
struguri Himrod
struguri Italia
struguri Kyoho
struguri Menindee fără sâmburi
struguri Merlot
struguri Muscat de Alexandria
struguri Muscat de Hamburg
struguri Niagara
struguri Pinot Gris/Grigio
struguri Red Globe
struguri Riesling
struguri Ruby fără sâmburi
struguri superiori fără sâmburi (Sugraone)
struguri jubileu dulce
struguri Thompson (Sultana) fără sâmburi
struguri Trebbiano Toscano (Ugni Blanc)
Ardei gras (roșu, galben, verde)
ceai yerba mate
ceai Twinings Earl Grey
Harney & Sons ceai Earl Grey Supreme
ceai Bigelow Earl Grey
ceai Twinings English Breakfast
ceai PG Tips English Breakfast
ceai Barry’s Gold
ceai Twinings Irish Breakfast
ceai Twinings Darjeeling
ceai Harney & Sons Darjeeling
ceai Taylors of Harrogate Assam
ceai Harney & Sons Assam organic
ceai Vahdam Daily Assam
ceai Harney & Sons Lapsang Souchong
ceai Taylors of Harrogate Lapsang Souchong
ceai Dilmah Premium Ceylon
ceai Twinings Pure Ceylon
Harney & Sons ceai rusesc de țară
ceai Twinings Caravana Rusă
ceai Twinings Keemun
Harney & Sons ceai Hao Ya „A” Keemun
ceai Xiao Zhong
ceai Yunnan Da Ye
ceai Yabukita
ceai Saemidori
ceai Okumidori
ceai Long Jing (Puțul Dragonului) Qunti
ceai Long Jing (Puțul Dragonului) #43
ceai verde cu iasomie Twinings
Harney & Sons ceai verde cu iasomie
Aiya Matcha (ceai verde)
Ippodo Matcha (ceai verde)
Ito En Genmaicha (ceai verde din orez brun)
Yamamotoyama Genmaicha (ceai verde din orez brun)
ceai verde Twinings Gunpowder
ceai verde Numi Gunpowder
ceai Ito En Sencha
ceai Ippodo Sencha
ceai Ippodo Hojicha
ceai Hojicha Co. Hojicha
ceai Bigelow Oolong
ceai Twinings Pure Oolong
Harney & Sons ceai Formosa Oolong
ceai JusTea Purple Leaf
ceai Twinings Pure White
Teavivre Huo Shan ceai galben Huang Ya
Harney and Sons Junshan ceai galben Yinzhen
ceai Numi Emperor’s Pu-erh
Teavivre Ripened Cub Tuocha Pu-erh Mini Brick ceai
ceai Tetley Original
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
ceai verde cu iasomie Tetley
portocală bergamota
portocale de sânge Sanguinello
portocală de sânge Tarocco
portocala Jaffa
portocala Lima
portocala Bahia navel
portocală Fukumoto navel
portocală navel Lane Late
portocală navel Washington
portocală Seville
portocală Valencia
portocală Delta Valencia
mandarină Clemenules (Nules)
satsuma Owari
tangelo Orlando
tangelo Minneola
tangerine Dancy
tangerine Ponkan
alfalfa (Medicago sativa)
anason
archangelica
ashwagandha
merișor comun
merișor cu frunze de salcâm (strugure de Oregon)
merișor indian
merişor chinezesc (yumberry)
merișor de nord
merişor de sud (mirt de ceară)
frunză de dafin
balsam de albine scarlet
balsam de albine purpuriu (bergamotă sălbatică)
betonia (violetă, albă)
cohosh negru
mușețel german
mușețel roman
crizantemă indiană (galbenă, albă)
Ju Hua (Chrysanthemum x morifolium) (violetă, roză, portocalie, galbenă, roșie, albă)
margaretă comună (albă, roză, galbenă, roșie)
Echinacea purpurea (conifer purpuriu)
soc american
soc european
ginseng feminin (Angelica sinensis)
schinduf
guarana
Hibiscus sabdariffa (rozelă)
honeybush de munte (Cyclopia intermedia)
isop
lavandă engleză (lavanda adevărată)
balsam de lămâie
verbena de lămâie (lemon beebrush)
tei comun (fără legătură cu fructul)
tei cu frunze mari (tei cu frunze largi)
tei cu frunze mici (tei cu frunze mici)
lovage
Moringa oleifera (arbore de tobă)
Myrica gale (gale dulce)
nucșoară
oregano
gălbenele de ghiveci
rooibos
măceșe de plajă (Rosa rugosa)
măceșe de câine (Rosa canina)
sarsaparilla chinezească
sarsaparilla honduriană
sarsaparilla jamaicană
sarsaparilla mexicană
scufiță albastră
sunătoare
tarhon francez
tarhon mexican
tarhon rusesc
cimbru comun
turmeric
valeriană (Valeriana officinalis)
vanilie Bourbon (vanilie de Madagascar)
Wintergreen american
pelin comun
yarrow comun (alb, crem, roz, roșu, galben)
Ciuperca neagră (urechea norului)
mango Alphonso
mango Amrapali
mango Anwar Ratol
mango Ataulfo (de miere sau Champagne)
mango Badami
mango Banganapalli (Safeda)
mango Carabao (Manila Super)
mango Cát Hòa Lộc
mango Chaunsa
mango Chok Anan
mango Dasheri
mango Gedong Gincu
mango Glenn
mango Golek
mango Haden
mango Harumanis
mango Himsagar
mango Julie
mango Katchamita
mango Keitt
mango Kent
mango Keo Savoy
mango Kesar
mango Langra
mango Madame Francisc
mango Maha Chanok
mango Mallika
mango Nam Dok Mai
mango Pico
mango Raspuri
mango Sindhri
mango Totapuri
Merișor
coacăze (albe, roșii)
coacăze americane
coacăze Cape (cireș peruvian de pământ)
coacăze europene
coacăze indiane (amla)
fructe de pădure logan
pineberry
tamarillo
afine Bluecrop
afine Duke
afine Jewel
afine Legacy
afine Misty
afine Snowchaser
afine Ventura
afine sălbatice
zmeură pitică
zmeură mov
zmeură galbenă
căpșuni Albion
căpșuni Camarosa
căpșuni Chandler
căpșuni Elsanta
căpșuni Festival
căpșuni Honeoye
căpșuni Korona
căpșuni Monterey
căpșuni San Andreas
căpșuni Seascape
căpșuni Sweet Charlie
Lămâie Amalfi Coast
lămâie Assam (Kaji Nemu)
lămâie Bearss
lămâie Common Femminello
lămâie Eureka
lămâie Genova
lămâie Interdonato
lămâie Kagzi
lămâie Lemonade
lămâie dulce mediteraneană (Limetta)
lămâie Lisabona
lămâie Meyer
lămâie Monachello
lămâie dulce de Palestina
lămâie Primofiori (Fino sau Mesero)
lămâie Santa Teresa
lămâie Siracusa
lămâie Variegated Pink
lămâie Villafranca
lămâie Yen Ben
nucă de cocos Brazilian Green Dwarf
nucă de cocos Chandralaksha
nucă de cocos Chowghat Green Dwarf
nucă de cocos Chowghat Orange Dwarf
nucă de cocos COD hibrid
nucă de cocos East Coast Tall
nucă de cocos Fiji Dwarf
nucă de cocos Hainan Tall
nucă de cocos Jamaican Tall
nucă de cocos rege
nucă de cocos Laccadive
nucă de cocos Macapuno
nucă de cocos Malayan Green Dwarf
nucă de cocos Malayan Green Dwarf
nucă de cocos Malayan Red Dwarf
nucă de cocos Malayan Yellow Dwarf
nucă de cocos Maypan
nucă de cocos Panama Tall
nucă de cocos Sri Lanka Tall
nucă de cocos Thai Aromatic (Nam-hom)
nucă de cocos Tiptur Tall
nucă de cocos Vanuatu Tall
nucă de cocos VHC1 (Veppankulam hibrid combinaţie-1)
nucă de cocos Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall)
nucă de cocos West African Tall
nucă de cocos West Coast Tall
nucă de cocos Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall)
nucă de cocos West African Tall
nucă de cocos West Coast Tall
Abate Fetel pear
Anjou pear (green)
Bartlett (Williams) pear (green, red)
Comice pear (green, red)
Concorde pear
Conference pear
Forelle pear
Hosui pear
Kosui pear
Niitaka pear
Nijisseiki pear
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
Rocha pear
Seckel pear
Shinko pear
Shinseiki pear
Starkrimson pear
Taylor’s Gold pear
Warren pear (green, red)
Ya Li pear
Bolero carrot
Chantenay carrot
Creme de Lite carrot
Danvers 126 carrot
Danvers Half Long carrot
Imperator 58 carrot
Imperator Long carrot
Kuroda Nova carrot
Lunar White carrot
Mokum carrot
Napoli carrot
Nelson carrot
Paris Market carrot
Pusa Rudhira Red carrot
Romance F1 carrot
Scarlet Nantes carrot
Solar Yellow carrot
Sugarsnax 54 carrot
White Satin carrot
Yaya carrot
Fine Leaved common chives
Polyvert common chives
Purly common chives
Staro common chives
Chinese Flat Leaf garlic chives
Geisha garlic chives
Heirloom garlic chives
Cabezona pineapple
Del Monte Gold pineapple
Honeyglow pineapple
Kew pineapple
Maipure pineapple
Maui Gold pineapple
MD-2 pineapple
Natal Queen pineapple
Pérola pineapple
Precious Honeyglow pineapple
Queen Victoria pineapple
Rubyglow pineapple
Smooth Cayenne pineapple
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
Abbott kiwi
Allison kiwi
Boerica kiwi
Bruno kiwi
Hayward kiwi
Issai kiwi
Jinyan kiwi
Monty kiwi
Soreli Gold kiwi
Vincent kiwi
Zespri SunGold kiwi
Black Amber plum
Black Ruby plum
Black Splendor plum
D’Agen plum
Damson plum
Dapple Dandy plum
Elephant Heart plum
Flavor King plum
Fortune plum
Friar plum
Greengage plum
Golden plum
Hiromi Red plum
Italian Prune plum
Methley plum
Mirabelle plum
President plum
Red Beauty plum
Santa Rosa plum
Satsuma plum
Shiro plum
Simka plum
Stanley plum
Victoria plum
Noi vom actualiza lista când este posibil cu mai multe alimente fără durere şi care au durere. Aceasta nu este o listă completă.
„De fiecare dată când mâncați, vă rog să binecuvântați mâncarea. Rugați-vă lui Dumnezeu: „Mulțumesc, Doamne. Mulțumesc Vouă, tuturor Maeștrilor”. Mulțumiți-le tuturor ființelor nobile care vă binecuvântează mâncarea, care vă împrumută unele merite astfel încât să puteți mânca alimente bune, să aveți o digestie bună și să fiți sănătoși. Chiar și plantelor fără durere, ar trebui, de asemenea, să le mulțumiți.”
— Maestra Supremă Ching Hai (Vegană)
Aplicaţia
Scanaţi codul QR sau alegeţi sistemul potrivit pentru încărcare pe telefon
iPhone
Android