Rozwiązanie w postaci nasion: nasiona lotosu i inne produkty bogate w składniki odżywcze

Nasiona lotosu są bogate w przeciwutleniacze. Pomagają zwalczać stres oksydacyjny, który odgrywa rolę w procesie starzenia się i powstawaniu chorób przewlekłych. Ich właściwości przeciwzapalne mogą łagodzić objawy zapalenia stawów, a nawet pomagać w regulacji poziomu cukru we krwi, co czyni je doskonałym wyborem dla osób cierpiących na cukrzycę.