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涼しく過ごせるヘルシーな ビーガントロピカル スイーツが大好きです ビーガンオレンジクリーム シクルスムージーの作り方の クールなヒントをご紹介 冷凍バナナ２本 オレンジジュース ２４０ ミリリットル (１カップ) 植物性ミルク２４０ ミリリットル (１カップ) バニラエッセンス２～３ ミリリットル(小さじ半)を ブレンダーに入れて 滑らかでクリーミーになる まで１～２分ほど混ぜます 粘度が高すぎる場合は 植物性ミルクを追加して 薄めてください お好みでバナナの代わりに 冷凍マンゴーまたはカリ フラワー１５０グラム(１ カップ) を使ってもいいです これらすべてがクリーミーな 食感を生み出します 甘さを増したい場合は ビーガンシロップや デーツを加える事もできます より満足感のあるものに するにはお好みのビーガン バニラプロテインパウダー を１スクープ加えます 冷凍すれば私達子供のための 素敵なビーガンアイス キャンディーも作れます！ おいしくて栄養たっぷりの おやつをお楽しんでね！
