Tidur yang Lebih Baik Dimulai dari Apa yang Anda Minum: Minuman yang Harus Dihindari di Malam Hari2025-08-20Hidup SehatDetailsUnduh DocxBaca Lebih LajutBerbagai efek samping umum dari kafein meliputi insomnia, kegelisahan, kedutan otot, dan ketidaknyamanan gastrointestinal.