Siaran BERITA HARIAN – 13 Januari 2026

Percakapan telepon antara Presiden Kolombia Gustavo Petro dan Presiden AS Donald Trump menjadi inti dari kerja sama yang diperbarui, di mana kedua pemimpin sepakat untuk melancarkan operasi bersama melawan Tentara Pembebasan Nasional (ELN), kelompok gerilya aktif utama terakhir di Kolombia (Euronews)

Türkiye dan Malaysia menandatangani serangkaian perjanjian untuk memperdalam kerja sama strategis menyusul pertemuan pertama Dewan Kerja Sama Strategis Tingkat Tinggi mereka di Ankara [Türkiye] (QNA)

Studi baru menemukan bahwa insan-anjing langka yang dijuluki “pembelajar kata berbakat” dapat mempelajari nama-nama objek baru hanya dengan mendengarkan percakapan pengasuhnya (Daily Mail)

Asosiasi evangelis utama Kolombia, Konfederasi Evangelis Kolombia [CEDECOL], menyerukan hari puasa dan doa nasional seiring dengan dibukanya kembali dialog diplomatik antara Presiden Kolombia Gustavo Petro dan Presiden AS Donald Trump (Christian Daily)

Protes di Iran semakin intensif setelah pemadaman internet nasional yang diberlakukan pemerintah gagal menghentikan kerusuhan akibat keruntuhan ekonomi dan penindasan. Kelompok hak asasi manusia melaporkan puluhan orang tewas, sementara demonstrasi menyebar di kota-kota besar (Fox News)

Kadar kafein dalam darah yang lebih tinggi dikaitkan dengan lemak tubuh yang lebih rendah dan risiko diabetes yang lebih rendah karena studi genetik menunjukkan bahwa stimulan ini meningkatkan termogenesis [produksi panas] dan oksidasi lemak [mengubah lemak menjadi energi], namun para peneliti mengimbau pengujian jangka panjang untuk lebih memastikan hubungan sebab dan akibat (Science Alert)

Alpukat muncul sebagai obat tidur alami. Makanan super ini mengandung kadar magnesium tinggi yang menenangkan sistem saraf dan mengatur stres. Lemak sehat membantu menyeimbangkan hormon pengatur suasana hati dan tidur seperti serotonin dan dopamin, sementara kalium menghilangkan kram otot yang mengganggu. Ahli gizi merekomendasikan mengonsumsi setengah buah alpukat 1-2 jam sebelum tidur untuk memanfaatkan khasiat penenangnya agar dapat tidur nyenyak dan menyegarkan di malam hari (VnExpress)

Para ahli kesehatan mengungkapkan protokol darurat untuk menangani sesak napas mendadak. Pasien harus duduk tegak dan condong ke depan untuk membersihkan saluran napas sambil melakukan pernapasan dengan bibir mengerucut, yaitu menghirup udara melalui hidung dan mengembuskan napas perlahan melalui bibir yang mengerucut untuk menstabilkan kadar oksigen. Para profesional menyarankan untuk melonggarkan pakaian yang ketat dan memastikan sirkulasi udara segar. Jika gejala berlanjut atau melibatkan nyeri dada, layanan darurat harus dihubungi. Para ahli memperingatkan agar tidak melakukan pengobatan sendiri untuk menghindari memperburuk kondisi pernapasan yang belum terdiagnosis (VnExpress)

Banjir mematikan melanda Albania sementara badai musim dingin menewaskan seorang pekerja pemerintah di Kota Durrës [Albania] dan memaksa evakuasi di dekat Fier dan Vlorë di tengah gangguan regional Balkan (Reuters)

Lautan menyerap panas dalam jumlah rekor pada tahun 2025 sementara studi global menemukan bahwa emisi gas rumah kaca yang disebabkan oleh manusia mendorong pemanasan besar-besaran, memperburuk kenaikan permukaan laut, badai hebat, hujan lebat, dan kematian terumbu karang (Báo Tin tức)

Badai Goretti melanda Eropa utara dan menewaskan lebih dari 10 orang, sementara Prancis, Inggris, Jerman, Moldova, Rumania, dan Türkiye menghadapi pemadaman listrik, kekacauan transportasi, salju, dan banjir (euronews)

Hujan es dahsyat pada 21–27 November 2025 melanda Australia bagian timur, dan PERILS [penyedia data untuk industri asuransi dan reasuransi] memperkirakan kerugian yang ditanggung asuransi mencapai sekitar US$1,81 miliar di negara bagian Queensland dan New South Wales, termasuk bencana Badai Konvektif Parah [jenis badai petir hebat] termahal dalam beberapa dekade terakhir di Australia (Beinsure Media)

Pria dari Massachusetts [AS] dijatuhi hukuman 30 bulan penjara karena berkonspirasi untuk mendanai, membuat, dan mendistribusikan video penyiksaan insan-hewan ilegal (Departemen Kehakiman AS)

Kepolisian Provinsi Tây Ninh [Âu Lạc (Vietnam)] membongkar jaringan pencurian insan-anjing dan perdagangan daging insan-anjing, menahan sembilan orang dan menyita 1,6 ton bangkai insan-anjing curian (Tuổi Trẻ)

Seorang pria berusia 68 tahun dari Long Island City [AS] didakwa dengan beberapa tuduhan kekejaman terhadap insan-hewan setelah sebuah video viral menunjukkan dua insan-anjing diseret di belakang mobilnya di Queens (NewsX)

Para pembeli produk vegan menghadapi jebakan pelabelan, karena klaim “berbasis tumbuhan” pada produk dapat menyembunyikan bahan-bahan hewani seperti kasein, gelatin, atau karmin. Para ahli memperingatkan bahwa transparansi yang tidak konsisten memerlukan kewaspadaan. Untuk memastikan keselarasan etis, konsumen diimbau untuk memprioritaskan logo bersertifikat dari kelompok seperti The Vegan Society dan meneliti daftar bahan untuk istilah yang menyesatkan seperti “perasa alami” yang dapat menyembunyikan bahan turunan hewani (VegOut)

Merek permen vegan Inggris, Candy Kittens, yang didirikan oleh aktor Inggris populer Jamie Laing, meluncurkan lini Smittens yang lebih murah dengan harga sekitar sepertiga lebih rendah daripada jajaran utama perusahaan, namun tetap mempertahankan profil rasa yang kuat (Edinburgh Reviews)

Merek pakaian luar vegan Kanada, Alpine North, meluncurkan jaket musim dingin bebas kekejaman yang menggunakan bulu-angsa vegan dan bulu imitasi, menawarkan opsi hangat dan bergaya untuk cuaca dingin (Lehigh Valley Live)

Insan-hewan di AS diterbangkan ke utara untuk mencari rumah baru karena penampungan yang penuh sesak di negara bagian Tennessee mengirimkan total 17 insan-anjing dan -kucing ke penampungan penyelamatan di negara bagian New Jersey dan Maryland, yang memiliki ruang dan permintaan adopsi yang lebih tinggi. Transportasi disediakan oleh organisasi amal Pilots to the Rescue (WJHL)

Moldova menawarkan berbagai tunjangan anak kepada keluarga, termasuk tunjangan bersalin, kelahiran, pengasuhan anak, dan tunjangan paternal, yang sebagian besar diberikan secara otomatis, sementara tunjangan kehamilan dimulai pada akhir masa kehamilan dan berlangsung hingga usia tiga tahun (Moldpres)

Organisasi amal Afrika Selatan, The Animal Guardians, menyelamatkan insan-kura-kura macan tutul yang terancam punah di Benoni [Afrika Selatan] dari seorang pemburu liar, dan insan-kura-kura yang terluka itu segera dibawa untuk mendapatkan perawatan veteriner darurat (Good Things Guy)

Seorang mahasiswa teknik berusia 18 tahun dari Ontario [Kanada] mengembangkan prototipe rumah mungil modular berbahan fiberglass untuk mendukung orang yang mengalami tunawisma (Good News Network)

Kutipan inspiratif hari ini: “Semua orang tahu bahwa setetes air menyatu ke dalam lautan, tetapi sedikit yang tahu bahwa lautan menyatu ke dalam setetes air.” – Yang Terhormat Guru Tercerahkan Satguru Kabir Sahib Ji (vegetarian) (azquotes.com)

Satu hal yang paling membekas bagiku saat berada di sana adalah kedamaian dan ketenangan tempat tersebut. Seperti, aku merasa benar-benar tenang, benar-benar aman. Itu adalah lingkungan yang paling penuh kasih yang pernah aku kenal, yang merupakan pengalaman menarik bagiku karena aku dibesarkan di lingkungan keluarga yang penuh kekerasan. Hidupku penuh dengan kekerasan, dan aku tidak bisa menggambarkan bagaimana rasanya cinta sampai saat itu. Christopher Wesselingh, seorang warga Selandia Baru, mengenang hari ketika dia tenggelam saat pelajaran berenang di sekolah — dan masuk ke alam kedamaian yang mendalam, cinta tanpa batas, dan pengetahuan yang tak terbatas. Dibesarkan di lingkungan rumah yang penuh kekerasan, dia masih remaja ketika tenggelam di bawah permukaan kolam, menghirup air, dan kehilangan kesadaran.

Aku ingat melewati terowongan cahaya yang membentang di depanku, sekitar 30 derajat, dan aku muncul di sisi lain. Dan begitu aku keluar, aku bisa melihat pemandangan di depanku. Sepertinya ada rumput, tetapi warnanya berbeda. Warnanya lebih seperti lavender, ungu, merah muda, cokelat, tapi tampak seperti rumput. Ada genangan air di depan, dan sekali lagi, teksturnya berbeda dari yang biasa aku lihat di alam fisik ini.

Dan ada seorang pria yang duduk di seberang laut. Kami mulai berkomunikasi. Dan ketika dia mulai berbicara kepadaku, sebenarnya tidak ada kata-kata yang diucapkan, yang membuatku terkejut. Rasanya seperti semuanya terjadi secara internal, dan seolah-olah seluruh konsep tiba-tiba masuk ke dalam pikiranku sekaligus. Dalam hubungan telepati yang hening dengan pria bijak itu, Christopher merasakan kedamaian dan cinta yang mendalam — dan merasakan ada sesuatu yang lebih menanti di luar tempat ini.

Aku mengerti bahwa ini adalah sebuah pintu gerbang, dan aku memiliki pilihan pada saat itu. Aku bisa memilih untuk maju ke tempat ini, dan aku tahu jika aku melakukannya, aku tidak akan kembali. Namun aku didorong untuk tetap tinggal di tempatku berada, dan pada suatu titik, aku tahu saatnya untuk kembali. Namun hingga saat itu, rasanya seperti ada sumber pengetahuan dalam kebersamaan dengan pria itu di sana — seolah-olah dia tahu jauh lebih banyak daripada yang langsung dia katakan, dan aku tahu ada pengetahuan yang luas di sana, yang tidak aku akses secara langsung pada saat itu. Namun bertahun-tahun kemudian, setelah aku mulai berbagi pengalaman tersebut dan kembali mengunjunginya, kumpulan pengetahuan itu menjadi tersedia.

Dalam keheningan penuh pengetahuan itu, Christopher merasakan kedalaman tempat tersebut—sebuah kebijaksanaan yang baru sepenuhnya ia pahami bertahun-tahun kemudian. Itu adalah tempat penuh kasih, dan damai. Ada kehangatan. Ada cinta. Ada rasa pemahaman. Aku mengerti bahwa hidupku memiliki tujuan dan bahwa aku berada di sini karena suatu alasan, dan bahwa ada tujuan mengapa aku kembali. Jika aku pergi saat itu, aku tahu itu bukan waktu yang tepat. Itu mengganggu rencana yang aku tahu sedang berjalan.

Dipandu oleh rasa tujuan itu, Christopher merasakan pengalaman itu mulai berubah — menarik kesadarannya kembali ke tubuhnya. Ketika aku merasakan keinginan untuk kembali, aku sadar bahwa tubuhku berada dalam situasi tertentu, dan aku menyadarinya, tetapi saat itu aku tidak benar-benar menghuni tubuhku. Dan sesuatu masuk ke dalam tubuhku dan menggerakkannya hingga keluar dari air dan melewati tepi kolam tempat kepalaku tertunduk, dan air mulai mengalir keluar. Barulah ketika cukup banyak air telah keluar, dan tubuh itu batuk, aku muncul dan merasakan diriku kembali ke dalam tubuh itu. Lalu aku mulai batuk dan tersedak. Air terus naik. Dan dari titik itu, aku perlahan-lahan kembali sadar dan memotivasi tubuh serta mulai bergerak lagi, perlahan-lahan meluangkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan kondisiku saat itu. Setelah kembali ke tubuhnya dan berjuang untuk bernapas, Christopher fokus pada bertahan hidup — tanpa menyadari bahwa pengalaman itu akan terus berlanjut bertahun-tahun kemudian, membentuk pemahamannya tentang kesadaran dan, pada akhirnya, pemahamannya tentang kehidupan itu sendiri.

Tidak ada yang beri tahu aku bahwa aku tak boleh kembali ke sana, jadi aku tak pernah mempertanyakannya. Aku belajar cara kembali ke sana, dan aku telah mengaksesnya sejak saat itu. Bagi aku, itu adalah sesuatu yang kita semua miliki. Ini adalah aspek kesadaran — kesadaran dari mana kita berasal. Kita dapat belajar untuk mengaksesnya melalui pengalaman meditasi dan mengunjunginya kembali. Sebenarnya itu bagian dari diri kita. Segala sesuatu dalam kesadaran diketahui, dan kesadaran mengetahui segala sesuatu. Tidak ada yang terlewatkan.

Hal yang kubagikan kepada orang lain adalah satu hal yang aku pelajari: bahwa kita semua ada di sini untuk suatu tujuan. Jika kita merasa sedih, yang memang dialami banyak orang, bukan berarti tidak ada tujuan dan tidak ada nilai dalam hidup. Sering kali kita hanya belum menemukannya. Dan bagian besar dari hidup — dan ini mungkin tampak sebagai hal yang paling sederhana — salah satu hal terpenting sebenarnya adalah mengenali keindahan dalam hidup. Ini tentang kembali ke kepolosan masa kanak-kanak dan begitu kita mulai menemukannya — hanya, mengenali keindahan dalam sekuntum bunga, sehelai rumput, angin yang menerpa rambut kita — itu hanyalah hal-hal sederhana dalam hidup, di situlah letak nilainya. Semuanya terletak pada pengalaman langsung dan saat ini juga. (NDE Diary)