جستجو
فارسی
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • دیگران
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • دیگران
عنوان
رونویس
برنامه بعدی
 

فرزندانتان قطعاً از این خوراکی شیرین لذت خواهند برد!

جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
من عاشق تهیه میان ‌وعده‌های سالم و مغذی وگان برای فرزندانم هستم که برای مدرسه همراه خود ببرند. امروز می‌خواهم به شما نشان دهم چطور نان تست سیب و کره بادام ‌زمینی درست کنید. می‌توانید چند برش نان سبوس‌دار را در تُستر برشته کنید یا از فر با تنظیم گریل استفاده کرده و آن را تا زمانی که طلایی شود، بپزید. در حالی که نان در فر یا تُستر است، نیمی از یک سیب را نازک برش بزنید. وقتی آماده شد، ۱۵ گرم کره بادام‌ زمینی (یک قاشق غذاخوری) یا هر نوع کره مغزی دلخواهتان را روی هر تکه نان تست بمالید. در پایان بُرش‌های نازک سیب را روی تُست قرار دهید. اگر دوست دارید، می‌توانید ۱.۵ گرم (نیم قاشق چای‌خوری) دارچین، ۱۰ گرم (یک قاشق غذاخوری) گرانولا، مقداری گردوی آمریکایی و پسته خرد شده و کمی شربت روی آن بریزید. فرزندانتان قطعاً از این خوراکی شیرین لذت خواهند برد!
بیشتر تماشا کنید
آخرین ویدئوها
اخبار قابل توجه
2025-10-16
350 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-10-16
211 نظرات
سفری به عوالم زیبایی
2025-10-16
237 نظرات
28:54
میان استاد و شاگردان
2025-10-16
395 نظرات
7:47

No-Pain and Have-Pain Foods, Part 4

2025-10-15   509 نظرات
کوتاه
2025-10-15
509 نظرات
3:36

A MUST-SEE: GLOBAL DISASTERS of SEPTEMBER 2025

2025-10-15   308 نظرات
کوتاه
2025-10-15
308 نظرات
4:31

A Journey of Light

2025-10-15   693 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-10-15
693 نظرات
2:24

Labor Day Parade in Naperville, Illinois, USA

2025-10-15   308 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-10-15
308 نظرات
41:31

اخبار قابل توجه

2025-10-15   1 نظرات
اخبار قابل توجه
2025-10-15
1 نظرات
به اشتراک گذاری
به اشتراک گذاشتن در
جاسازی
شروع در
دانلود
موبایل
موبایل
آیفون
اندروید
تماشا در مرورگر موبایل
GO
GO
Prompt
OK
اپلیکیشن
«کد پاسخ سریع» را اسکن کنید یا برای دانلود، سیستم تلفن را به درستی انتخاب کنید
آیفون
اندروید