سبزیجات دارای برگ سبز تیره: سوپر غذاهایی برای قوی تر کردن شما -

جزئیات

دانلود Docx

بیشتر بخوانید

یک فنجان یا ۶۷ گرم کلم پیچ خام حاوی هفت برابر مصرف ویتامین "کا" توصیه شده روزانه است. کلم پیچ حاوی ویتامین "کا ۱" است، که یک ماده مغذی ضروری برای لخته شدن خون است و یک ماده بسیار معروف برای کمک به پیشگیری از بیماری قلبی و پوکی استخوان است.

سبزیجات دارای برگ سبز تیره: سوپر غذاهایی برای قوی تر کردن شما

نوشیدن آب به روش صحیح: بهبود هیدراته ماندن

ارتباط میان رژیم غذایی و محیط زیست: چشم اندازی برای دگرگونی جهانی از دیدگاه دکتر دیوید جنکینز (وگان)، قسمت ۱ از ۲

پشت پرده بطری: چگونه الکل ‌به سلامتی و ایمنی آسیب می رساند

درخشندگی تان را پرورش دهید: غذاهای وگان برای پوستی درخشان

بازنگری در واکسن‌های کووید و نقش رژیم غذایی وگان در مقابله با پاندمی ها

حقایق خطرناک غذاهای دریایی و راه‌حل وگان

بررسی فواید حبوبات برای سلامتی

از استرس تا آرامش: فوائد سلامتی زمزمه کردن آهنگ مورد علاقه تان

شناخت آپنه خواب: چالش خاموش شبانه

ارتباط نادیده گرفته شده‌ی بین عادت خوردن گوشت اشخاص- حیوان و بیماریها

Seeing That Many Beings Wish to Reincarnate on Earth Just to Practice Quan Yin Meditation

پیش‌گویی قسمت ۳۷۰ – عشق واقعی را با منجی بیدار کنید تا بلایا از بین بروند

سپاسگزاری پادشاه صلح و پادشاه پیروزی، بخش ۵ از ۱۱

Sharing My Spiritual Journey and How Beautiful and Kind Supreme Master Ching Hai Is to Every Little Soul

سپاسگزاری پادشاه صلح و پادشاه پیروزی، بخش ۴ از ۱۱

Sharing Experience of Nurturing Beautiful and Healthy Vegan Baby: Please Be Vegan for Future of Our Children!

اخبار قابل توجه

کشور آسمانی: از مردمان بانتو در آفریقا، قسمت ۱ از ۲

شکوه نیلگون: مسجد آبی استانبول، قسمت ۲ از ۲

شفقت در عمل: قهرمانان جوانی که برای اشخاص- حیوان تفاوت ایجاد می کنند