Benny Green (vegano): Artista marcial dedicado y alimentado con plantas, parte 2 de 2

Si quieren aumentar su resistencia y energía, les recomiendo encarecidamente que se inicien en el muay thai, que empiecen a entrenar más muay thai. Y les digo a todos: “También deberían correr más”. Correr es un factor decisivo para la resistencia y la energía. Y otra cosa importante también, vigila lo que comes, de verdad. Come solo alimentos saludables: mucha fruta y verdura, mucha fibra y carbohidratos, y mucha agua también. […] Y vigila lo que introduces en tu cuerpo. Las cosas buenas saldrán a la luz.