Conectar con la naturaleza para mejorar tu salud -

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Un estudio de casi 20 000 adultos en el Reino Unido descubrió que alrededor de 2 horas recreativas al aire libre semanalmente trae las mejoras de salud más significativas. Los 120 minutos al aire libre beneficiaron a las personas incluso cuando se repartían a lo largo de una semana.

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