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Me encanta un aperitivo tropical vegano para mantenerme fresca. Tenemos un buen consejo sobre cómo hacer un batido cremoso de naranja vegano. Mezcle dos plátanos congelados, 240 mililitros (1 taza) de zumo de naranja, 240 mililitros (1 taza) de leche a base de plantas y 2 o 3 mililitros (1/2 cucharadita) de extracto de vainilla en una batidora, y bata todo junto durante un minuto o dos hasta que esté suave y cremoso. Si la consistencia es demasiado espesa, puede añadir más leche a base de plantas para diluirlo. Si lo desea, puede sustituir los plátanos por 150 gramos (1 taza) de mangos congelados o coliflor. Estos darán como resultado una textura cremosa. Puede añadir también sirope vegano o un dátil para aumentar la dulzura. Para hacer este batido más consistente, incluya una cucharada de su polvo de proteína vegana de vainilla favorita. ¡Puede también congelar la mezcla para hacer un encantador polo vegano para sus niños! Disfruten de este aperitivo sabroso y nutritivo.